匿名倾诉：确诊抑郁症后，父母说我 “太矫情”
确诊抑郁症的那一刻，我感觉自己的世界崩塌了。医生的诊断书上赫然写着“抑郁症”，而我却觉得这更像是对我的一种惩罚。我开始回忆过去的一年，失眠、情绪低落、对任何事情都提不起兴趣，这些症状早已悄然出现在我的生活中。我以为这只是暂时的情绪波动，却没想到，这其实是一场无声的战争。
当我鼓起勇气告诉父母我的诊断结果时，他们的反应却让我感到无比失望。妈妈说：“你就是太矫情了，年轻人压力大一点就会这样。”爸爸则淡淡地抛出一句：“别整天想这么多，多看点正能量。”那一刻，我感觉自己像个局外人，仿佛我的痛苦在他们眼中只是无病呻吟。
我开始怀疑自己是不是真的“太矫情”了。每次想和父母聊聊自己的感受，他们总会用“想太多”、“太敏感”来回应我。我试图解释，告诉他们抑郁症不是简单的“想不开”，但换来的却是一句：“你就是闲的，找点事做就好了。”我感到一种深深的无力感，仿佛无论我怎么努力，都无法让他们真正理解我的处境。
这种不被理解的痛苦，比抑郁症本身还要难熬。我开始怀疑自己是不是真的“太矫情”，是不是真的不值得被关心。每次看到父母忙于工作，我也不想再给他们增添负担，但内心的痛苦却像一把锋利的刀，日复一日地割裂着我的心灵。
在很长一段时间里，我选择了默默承受。我不敢告诉任何人自己的病情，因为害怕被贴上“玻璃心”的标签，害怕被别人说“太矫情”。我开始学会隐藏自己的情绪，把所有的痛苦都压在心底。但这种压抑却让我感到窒息，仿佛有一只无形的手，紧紧扼住了我的喉咙。
直到有一天，我看到了一篇关于抑郁症患者的故事。故事中的主人公和我的经历惊人地相似，他的家人也曾用“太矫情”来否定他的痛苦。那一刻，我突然意识到，原来我不是一个人在战斗。这种共鸣让我重新燃起了希望，也让我决定不再沉默。
我开始在网络上寻找支持，加入了抑郁症患者的互助小组。在那里，我遇到了许多像我一样的人，我们互相倾诉，互相鼓励。有人说：“你的感受是真实的，不要因为别人的否定而怀疑自己。”这句话让我感到无比温暖，仿佛找到了一个可以理解自己的港湾。
慢慢地，我也开始尝试和父母沟通。我不再用“抑郁症”这个词，而是告诉他们我的感受：“妈妈，我最近总是觉得特别累，不知道该怎么办。”这一次，妈妈没有再用“太矫情”来回应我，而是第一次认真地坐下来，听我倾诉。虽然她还是不太明白我的痛苦，但至少她开始愿意倾听。
这段经历让我明白，抑郁症患者最需要的不是被否定，而是被理解。家人的支持和陪伴，或许不能完全治愈我的病痛，但至少能让我在黑暗中看到一丝光明。我开始重新相信，只要坚持下去，总有一天，我会找到属于自己的希望。